忍者ブログ
色んな事に目を向ると、楽しいかも♪
プロフィール
HN:
ume母
性別:
女性
自己紹介:
子育てもひと段落し、これからは自分の時間も大切にしていこう!
と思って始めました。
P R
2025/07/19 (Sat)
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

2018/10/20 (Sat)
こんばんは。 ume母です。

お嬢が、2~3週間前から柔道の練習中

肘が痛い…。

と言い出し、アイシングと湿布で様子みていまいしたが
一向に良くならないので、ご近所さんおススメの施術所(?)を
紹介してもらいました。

そこでは超音波を使って、痛みを取る施術をするところでした。

超音波の治療って…ume母、初めて聞きました。

まず初めに、どうして痛くなったかを細かく説明
先生に状態を診てもらい、超音波を当てて施術開始。
すると魔法のように、痛みがなくなる。(そうです。)

超音波の治療は、何もないところに超音波を流しても全く感じず、
痛みにだけ反応するらしいです。

そして、先生曰く…

ここは世界で一番痛い治療をするところ!
でも、どんな痛みもすぐ治る!!

と、仰っており、痛みの根本からの治療なのでかなりの痛みが伴うそうです。
泣き出したり、雄たけびをあげたり…する方も大勢いらっしゃるとか…。

お嬢も何回か痛がっていましたが、次第に

あれ?痛くない??

と言い出していました。
そばで見ているume母は不思議で仕方ありませんでした。

今はまだ炎症が残っているそうなので、2~3日は安静らしいですが
痛みはほぼないそうです。(少し違和感はあるみたい)
この調子で、良くなっていってほしいです。

そして、早く連れて行ってあげれなくて…
本当にごめんなさい。


拍手[0回]

PR
2018/10/19 (Fri)
こんにちは。ume母です。
最近過ごしやすい日が続いてくれて、嬉しいですね~。

 今日は、パートの仕事が休みでした。
休みの日は、出来るだけ実行するようにしていることがあるんです。

それは…

マラソン(?) ジョギング(??) ウォーキング(???)  です。
とりあえず、走ったり歩いたりしています。


この前の記事を読んでもらっていれば、ご存じだと思いますが
ume母は、なかなか続きません…。

そんなume母がなぜ走ったりしているのか??

それは…数年前に、ume父がフルマラソンを完走したことから始まります。
ume父がフルマラソン完走したとき、
めっちゃしんどそうだったけど、すごく充実しているように見えたんです。

その翌年、
よし!ume母もフルマラソンに出場しよう!!
と、ume父と一緒に練習しましたが…
抽選に漏れてしまいヤル気を無くし途中で止めてしまいました。
その翌々年も、申し込みするも抽選に漏れ、また止める。
を繰り返していました。


では、なぜまた走っているのか??
それは…

やっぱり、フルマラソンに出てみたい!!

あの充実感をあじわってみみたい♪


あと…ダイエットしたい!!!


そんなことで9月ぐらいから、
仕事の休みの時に、大阪城公園を《走る》又は《歩く》ようにしています。

続ける為に、

歩くだけ ⇒ 歩くと走るを交互にする ⇒ ゆっくり走る
(しんどくなったら、歩く)

という感じに、ハードルを低くして無理のないように実行しています。

そして、もうすぐ魔の3ヵ月目
やばいです…。
そこで12月になったら、頑張ったご褒美を検討しています。
これで、またモチベーションをアップさせて、
今度こそ、続けていけるよう、最終的はフルマラソン完走したいです。

これが今、ume母の密かな野望でした。


拍手[0回]

2018/10/18 (Thu)
こんばんは。 ume母です。

昨日までなかった、子株ちゃんが産まれています…。
サンスベリアちゃん…どんだけ元気なんだ…。




この子は、来年の春まで親もとで過ごしてもらいます。

拍手[0回]

2018/10/17 (Wed)
こんばんは。ume母です。
今日は、我が家の和室の出窓をご紹介します。

見て下さい♪
観葉植物のサンスベリアちゃんが占領してます。
初めは、一株だったサンスベリアちゃん。
気が付けば、にょきにょきと育ってくれて
こんなに沢山になってしまいました。

毎年、色々な方に株分けして差し上げたりしてるのですが…。
それでもまだ増え続けています。

親株 → 子株 → 孫株
いったいどれくらい増え続けてくれるのでしょうか?

  


サンスベリアの育て方

北窓ですが、前のお店の壁が白いので、太陽からの照り返しがあるので、光は良好。
水やりは、ずぼらな性格のume母なので、気が向いた時だけ。

これだけで、特に何もしていませんが元気に育てっています。

出窓にはもう乗らないので、お嫁にいっていただかないと…。
どなたか貰ってくれる方、いっらしゃらなかな~。


拍手[0回]

2018/10/16 (Tue)
こんばんは。 ume母です。
今日は、とっても過ごしやすい一日でしたね。

さて、最近は子供ネタばかりだったので
今日は《 私事 》でいきたいと思います。

わたくし、ume母は
続けるって事が苦手です。

ブログ開設も、これで3~4回目
ダイエットは数え切れず…
等々…。

毎回、

今度こそ!!

と思うのですが、だいたい3ヶ月ぐらいで
挫折してしまいます。
(一応、三日坊主にはなりません)

そこで、以前読んだ「小さな習慣」を思い出して
ハードルを低くして、まずは習慣づけれるようにしていきたいと思います。

目指せ!3ヶ月以上!!




小さな習慣 [ スティーヴン・ガイズ ]


価格:1,512円
(2018/10/16 21:20時点)
感想(5件)

拍手[0回]

[42] [43] [44] [45] [46] [47] [48] [49]
<< 前のページ 次のページ >>
ILLUSTRATION BY nyao nyaoチャ箱♪  
忍者ブログ [PR]