色んな事に目を向ると、楽しいかも♪
プロフィール
HN：
ume母
性別：
女性
自己紹介：
子育てもひと段落し、これからは自分の時間も大切にしていこう！
と思って始めました。
と思って始めました。
P R
2019/08/16 (Fri)
こんばんは。 ume母 です。
今日は、ume父のお友達からの紹介で
を体験させて頂きました～。
2人で一組30分
ハンモックでのトレーニングやバランスボードなどの体幹トレーニング
色んなのをさせて頂きました。
ハンモックを使うことによって、
バランスを取ろうとするので、必然的に体幹も鍛えてくれます。
しかも、楽しみながら～。
子ども達、とっても楽しく教わっていました。
よかったね～。
今日は、ume父のお友達からの紹介で
ハンモックトレーニング
を体験させて頂きました～。
2人で一組30分
ハンモックでのトレーニングやバランスボードなどの体幹トレーニング
色んなのをさせて頂きました。
ハンモックを使うことによって、
バランスを取ろうとするので、必然的に体幹も鍛えてくれます。
しかも、楽しみながら～。
子ども達、とっても楽しく教わっていました。
よかったね～。
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