～ ume母の目線～誕生日

～ ume母の目線～

色んな事に目を向ると、楽しいかも♪

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ume母

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女性

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子育てもひと段落し、これからは自分の時間も大切にしていこう！
と思って始めました。

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誕生日

2020/07/16 (Thu)

こんにちは。ume母です。

先日、ume母の誕生日でした♪

ume父からは、フラワーアレンジメント
お嬢からは、大好きなキャラメルコーン
友人たちからは、おめでとうメールなど…

めっちゃ嬉しかったです～　＼(^o^)／

ありがとうございました～♪

夜ご飯は、我が家のゴーヤが収穫できたので
ゴーヤチャンプルー、美味しかったです。

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私事

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ADMIN

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無題

おめでとうございます〜。LINEしたけど、もう一度(*^^*)
代謝悪くなるって、コメントあったので代謝上げる方法をお伝えします。
朝一番に白湯を飲む。鳩のポーズのヨガをする。納豆を食べる。
とりあえず、この３つを毎日してみて〜。私もしてるけど、体重が増えなくなるし、便秘になりないし、元気で過ごせるから。
頑張ってね〜。

トマ 2020/07/20(Mon)14:59:56

編集

トマさんへ

何度もお祝いありがとう～♪

そして、代謝アップの方法、ありがとう～。
白湯・ヨガ・大豆製品…やっているんやけどね(>_<)
なかなか結果に繋がりません…。
摂取量が多いんやろうんね…。

頑張ります。

ume母 2020/07/23(Thu)14:26:42

編集

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