こんばんは。　ume母　です。
昨日は排卵痛に苦しめられましたが、今日はマシでした。
（市販薬を飲まなくても大丈夫なくらい）


40代　体調の変化　排卵痛

で、検索したところ…
こんなサイトに行きつきました。

体調の変化　辛い排卵痛

読んでみると、ume母の症状とほぼ同じです。
やっぱり、アラフォーともなれば身体もだんだんと変化していくんですね…。

とりあえず、これからの対処法として

身体を冷やさない
適度な運動を心がける

を、実践していこうと思います。
これで、少しでも良くなってくれたらいいな～。

[0回]