こんにちは。ume母です。
今日は、我が家の食生活についてご紹介したいと思います。

我が家は…
　　食べ盛りの子供３人
　　食いしん坊のume母…何でも食べるume父


以前ご紹介した我が家の食生活には欠かせないアイテム

豆腐、厚揚げ、もやし、春雨

この他にも、豆苗を忘れていました。


豆苗ってスーパーで100円ぐらいで売られており
栄養もあるし、こうやって水に浸けとくと、また芽を出してくれるので

一石二鳥　なんです。

豆苗の栄養と効能がスゴイ！　　より
　

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